الفلفل الأحمر اللذيذ والبصل ماتزو بري

بحاجة الى طبق جانبي خال من منتجات الألبان? يمكن أن يكون الفلفل الأحمر اللذيذ والبصل ماتزو بري وصفة رائعة لتجربتها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 12 جرام بروتين, 20 غرام من الدهون، وما مجموعه 345 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 1.3 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من الفلفل والبيض والماتزوس وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. هذه الوصفة من إبيكوريوس لديها 4 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 55%، وهو أمر جيد. وصفات مماثلة هي الفلفل الأحمر اللذيذ والبصل ماتزو بري, خففت ماتزو بري الملقب المقلية ماتزو، و ماتزو بري.