صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة58
الوجبات الغذائيةالأطباق البدائية
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

الفطر المشوي والكراث

الفطر المشوي والكراث
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب الفطر المشوي والكراث. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 1.22 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية لها 131 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون لكل وجبة. إذا كان لديك فطر زر وكراث وزيت زيتون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. 2 كان الناس سعداء أنهم حاولوا هذه الوصفة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 88%، هذا الطبق ممتاز. حاول الفطر الحار والكراث, المعكرونة مع الكراث والفطر، و الدجاج مع الكراث والفطر لوصفات مماثلة.