الفطر المتبل الثاني
الفطر المتبل الثاني هو خال من الغلوتين ونباتي وصفة مع 4 حصص. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 215 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 18 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 1.18 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 302 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط البصل والخردل المطحون وزيت الزيتون وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 27 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة النتيجة 79%، هذا الطبق صلب. حاول الفطر المتبل, الفطر المتبل، و الفطر المتبل لوصفات مماثلة.
تعليمات
في قدر متوسطة الحجم ، اخلطي خل النبيذ الأحمر وزيت الزيتون والبصل والملح والبقدونس والخردل الجاف والسكر البني والثوم. جلب ليغلي. خفض الحرارة. ضجة في الفطر. يطهى على نار خفيفة من 10 إلى 12 دقيقة مع التحريك من حين لآخر.
نقل إلى حاويات معقمة والبرد في الثلاجة حتى التقديم.