الفطائر مع العنب البري والجوز والقرفة القيقب

الفطائر مكتوبة مع التوت, الجوز والقرفة القيقب قد يكون مجرد وجبة الضحى كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 683 سعرة حرارية, 38 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون كل. ل Serving 3.06 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من stilettochef.com لديها 6 المشجعين. إذا كان لديك حليب اللوز وصودا الخبز واللبن اليوناني وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 14 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 55%. هذه النتيجة صلبة. حاول سلطة الملفوف الأحمر مع الكينوا والتوت والقرفة والجوز, فطائر القرفة والقشدة الحامضة مع العنب البري، و فطائر القرفة مع كومبوت وشراب القيقب لوصفات مماثلة.