الفطائر كتاب طبخ صحي القلب

قد تكون فطائر كتاب الطبخ الصحي للقلب مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. هذه الوصفة تجعل 5 حصص مع 130 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون كل. ل 24 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. مزيج من دقيق الذهب والحليب وزيت فول الصويا وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل بيتي كروكر. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 31%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول القلب صحي كتاب الطبخ التفاح الشوفان, كتاب طبخ صحي للقلب سمك الهلبوت المشوي، و قلب صحي كتاب طبخ سلطة القمح بيري لوصفات مماثلة.