صعوبةسهل
جاهز8 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة18
مجلة

الفطائر اليقطين

الفطائر اليقطين
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات وجبات الصباح ، لذا جرب فطائر اليقطين. حصة واحدة تحتوي على 669 سعرة حرارية, 18 جرام بروتين، و 26 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.31 دولار لكل وجبة. أعجب 1109 شخص بهذه الوصفة. مزيج من الزنجبيل المطحون وصودا الخبز واللبن وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 8 دقائق. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. مع ملعقة النتيجة 85%، هذا الطبق رائع. وصفات مماثلة تشمل الفطائر اليقطين, الفطائر اليقطين، و الفطائر اليقطين.