الفطائر الموز الجوز

بحاجة الى وجبة الضحى النباتية? الفطائر الموز الجوز يمكن أن يكون وصفة رهيبة لمحاولة. ل 36 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 6 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 157 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. وجد 524 شخصا أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. إذا كان لديك بياض البيض والدقيق والزيت وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 68%. هذه النتيجة صلبة. حاول عنبية الموز الجوز خبز الشوفان, زبدة جوز الموز مع حبيبات الكاكاو (باليو ، نباتي + كامل 30)، و بانان الشوفان الفطائر لوصفات مماثلة.