صعوبةسهل
جاهز21 الدقائق
حصص3
نقاط الصحة21
مجلة

الفطائر المحشوة بالتوت الأزرق

الفطائر المحشوة بالتوت الأزرق
قد تكون الفطائر المليئة بالتوت مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. حصة واحدة تحتوي على 810 سعرة حرارية, 20 جرام بروتين، و 26 غرام من الدهون. هذه الوصفة النباتية تخدم 3 وتكاليف 3 3.79 لكل وجبة. أعجب 73 شخصا بهذه الوصفة. مزيج من مسحوق الخبز وصودا الخبز والتوت وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 21 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 83%. هذه النتيجة مذهلة. حاول فطائر مربى بلاك بيري, فطائر مليئة بالكرز، و ستروبلونكليبيري الفطائر (الفراولة عنبية رش الفطائر) لوصفات مماثلة.