صعوبةبجد
جاهز40 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة7
مجلة

الفطائر اللبن مع الفانيليا الفول-شراب التوت

الفطائر اللبن مع الفانيليا الفول-شراب التوت
الفطائر اللبن مع الفانيليا الفول-شراب التوت هو نباتي وجبة الصباح. هذه الوصفة تخدم 8. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 7 جرام بروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 426 سعرة حرارية. ل Serving 2.48 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. إذا كان لديك مسحوق الخبز والزيت النباتي وسكر الحلوانيين وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 42%. هذه النتيجة جيدة. حاول فطائر حليب التوت الأزرق وشراب كريمة الفانيليا, توت العليق ، التوت ، اللبن ، الفطائر ، أيضا ، فانيليا ، كريم ، شراب، و الفطائر اللبن البقان مع الخوخ الفانيليا بوربون وشراب (لحم الاثنين) لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخني الشراب وكلا نصفي حبة الفانيليا في قدر صغير على نار متوسطة منخفضة. قبل أن ينضج الخليط مباشرة ، ارفعه عن النار ، وحركه في التوت واتركه جانبا لمدة 30 دقيقة على الأقل حتى تمتزج النكهات.
المكونات سوف تحتاج
بياض البيض المبستر (من علبة)، في درجة حرارة الغرفةبياض البيض المبستر (من علبة)، في درجة حرارة الغرفة
فستق مفروم مقشر محمص ومملحفستق مفروم مقشر محمص ومملح
3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة
المعدات التي سوف تستخدمها
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة
2
انزع حبة الفانيليا قبل التقديم.
المكونات سوف تحتاج
بياض البيض المبستر (من علبة)، في درجة حرارة الغرفةبياض البيض المبستر (من علبة)، في درجة حرارة الغرفة
3
اصنع الفطائر: سخن الفرن إلى 200 درجة فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى مغطاة بالشوكولاتةحلوى مغطاة بالشوكولاتة
4
اخفقي الدقيق ودقيق الذرة والسكر المحبب والبيكنج باودر والملح وجوزة الطيب في وعاء كبير. في وعاء منفصل ، اخفقي اللبن والبيض والزيت. تحريك المكونات الرطبة في الجافة حتى المخلوطة فقط. سيؤدي ترك بعض الكتل إلى الحصول على فطائر أكثر رقة.
المكونات سوف تحتاج
نصف كوب من شوكولاتة هيرشي كيسزنصف كوب من شوكولاتة هيرشي كيسز
حليب بارد للتقديمحليب بارد للتقديم
كل من جوزة الطيب المطحونة والبهار والقرنفلكل من جوزة الطيب المطحونة والبهار والقرنفل
شرائح سمك السلمون المرقط البحري (حوالي كل منها)شرائح سمك السلمون المرقط البحري (حوالي كل منها)
1 رغيف من كعكة التوت البري، يتم تقطيعه إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة للحصول على كوبين (أو استخدم كوبين من الكعك الدنماركي أو الكعك المحلى المتبقي مع التوت البري المجفف - انظر أدناه)1 رغيف من كعكة التوت البري، يتم تقطيعه إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة للحصول على كوبين (أو استخدم كوبين من الكعك الدنماركي أو الكعك المحلى المتبقي مع التوت البري المجفف - انظر أدناه)
الشوفان (سواء كان سريعًا أو عاديًا)الشوفان (سواء كان سريعًا أو عاديًا)
مثل M&m'sمثل M&m's
(إما أو عادية)(إما أو عادية)
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
5
سخني مقلاة كبيرة غير لاصقة أو صينية على نار متوسطة.
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
6
أضف كمية كافية من الزيت لدهنها برفق واترك فيلما في قاع المقلاة.
المكونات سوف تحتاج
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
7
العمل على دفعات ، مغرفة الخليط ، حوالي 1/2 كوب في وقت واحد ، في المقلاة. طهي حتى الفطائر لونها بنيا ذهبيا على الجزء السفلي وفقاعات تبدأ في تشكيل على القمة ، حوالي 3 دقائق ، ثم الوجه ومواصلة الطهي 2 دقيقة أخرى. كرر مع الخليط المتبقي.
المعدات التي سوف تستخدمها
مغرفةمغرفة
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
8
ضعي الفطائر الجاهزة على صينية أوراق واتركيها في الفرن لتبقى دافئة عند الانتهاء.
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى مغطاة بالشوكولاتةحلوى مغطاة بالشوكولاتة
9
قدميها مغطاة بشراب التوت والزبدة وسكر الحلوانيين.
المكونات سوف تحتاج
لفائف الفاكهة الصفراءلفائف الفاكهة الصفراء
حلوى مغطاة بالشوكولاتةحلوى مغطاة بالشوكولاتة
فستق مفروم مقشر محمص ومملحفستق مفروم مقشر محمص ومملح
3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة
10
تصوير جاكوب سنافيلي