الفطائر الغداء
قد تكون فطائر الغداء مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. هذه الوصفة تجعل 25 حصص مع 98 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون كل. ل 28 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 25 دقيقة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك حشوة فطيرة الكرز والدقيق وجبن فيلادلفيا وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. مع ملعقة درجة 10%، هذا الطبق سيء للغاية (ولكن لا يزال قابلا للتثبيت). حاول غداء الأحد: فطائر التفاح, غداء الأحد: فطائر الخوخ، و غداء الأحد: زبدة البرتقال وفطائر الحنطة السوداء لوصفات مماثلة.
تعليمات
يخفق الجبن والبيض في وعاء متوسط مع الخلاط حتى يمتزج.
يضاف الدقيق; مزيج فقط حتى المخلوطة.
تسخين 1 ملعقة كبيرة. زيت في مقلاة كبيرة على نار متوسطة. ملعقة 1 ملعقة كبيرة. الخليط في مقلاة لكل فطيرة; طبخ 1 دقيقة. أو حتى تتشكل الفقاعات على الأسطح ، ثم اقلبها إلى جوانب أخرى بنية اللون ، مع إضافة الزيت المتبقي حسب الحاجة.
تقدم مع حشوة الفطيرة وسكر القرفة.