الفطائر الشوفان سهلة مع تتصدر التوت مختلطة

قد تكون فطائر الشوفان السهلة مع طبقة التوت المختلطة مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. ل 89 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 7 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 215 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 5. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. إذا كان لديك سكر بني وبيض وشراب عنبية وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل BettyCrocker.com. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع أ نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 20 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 44%، وهو صلب. وصفات مماثلة تشمل الفطائر الشوفان سهلة مع تتصدر التوت مختلطة, الفطائر السويدية مع التوت الهيل تتصدر، و خبز اللوز الشوفان مع التوت تحتل المرتبة الاولى.