الفطائر الزنجبيل مع التفاح الحلوى
قد تكون فطائر الزنجبيل مع تفاح الحلوى مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. ل Serving 1.34 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 458 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 18 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 4. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر واختر القرفة المطحونة والبيض ومستخلص الفانيلان وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 40 دقيقة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل عيد الميلاد. مع ملعقة النتيجة 28%، هذا الطبق ليس سوبر جدا. وصفات مماثلة هي خبز الزنجبيل المغطى بالحلوى مع التفاح المقلي, الفطائر الزنجبيل مع التفاح بالزبدة، و الحلوى الزنجبيل الرجال.
تعليمات
سخن الفرن إلى 200 دولار ف. تذوب الزبدة في مقلاة كبيرة على نار متوسطة.
يضاف التفاح ويطهى مع التحريك من حين لآخر ، حتى ينضج ، حوالي 10 دقائق. ضجة في السكر البني ، 2 ملاعق كبيرة من الماء ، وعصير الليمون ، 1/4 ملعقة صغيرة من القرفة ، و 1/4 ملعقة صغيرة من الملح. طهي حتى فقاعات الخليط.
يرفع عن النار ويقلب في الفانيليا; نقل إلى طبق التقديم ويوضع جانبا.
في هذه الأثناء ، في وعاء صغير ، اخلطي الدقيق والسكر المحبب والزنجبيل و 1 ملعقة صغيرة من القرفة ومسحوق الخبز و 1/4 ملعقة صغيرة من الملح في وعاء صغير.
الجمع بين 1/4 كوب ماء, البيض, دبس السكر, و 3 ملاعق كبيرة من الزيت في كوب قياس الزجاج; إضافة إلى خليط الدقيق ويقلب بالشوكة حتى يتم الجمع بين الخليط فقط ولكن ليس على نحو سلس.
أضف المزيد من الماء إذا لزم الأمر للوصول إلى قوام خليط الفطيرة.
ادهني مقلاة غير لاصقة بقليل من الزيت ؛ سخنيها على نار متوسطة منخفضة.
إضافة خليط الزنجبيل إلى المقلاة ملعقة كبيرة سخية في وقت وانتشار لجعل جولة 2 1/2 بوصة ؛ يطهى حتى احمر طفيفة ، حوالي 3 دقائق. بدوره والبني على الجانب الآخر ، 3 إلى 4 دقائق. كرر حتى يتم استخدام كل الخليط. الحفاظ على الفطائر الدافئة في الفرن حتى يتم طهي جميع.
للتقديم ، قم بتقسيم الفطائر بين أطباق الحلوى وأعلى كل حصة مع بعض التفاح.
كتاب ، وذلك باستخدام قاعدة بيانات التغذية وزارة الزراعة الأمريكية
من أسرار سارة للوجبات يكنايت بواسطة سارة مولتون حقوق التأليف والنشر (ج) 2005, بواسطة سارة مولتون. نشرت من قبل برودواي كتب.خريج معهد الطهي الأمريكي, تستضيف سارة مولتون حاليا المسلسل الجديد لشبكة الغذاء التلفزيونية سارة سيكريت بالإضافة إلى الطهي المباشر مع سارة مولتون. كما أنها تعمل طاهيا تنفيذيا لمحرر الذواقة والطعام في صباح الخير يا أمريكا, تظهر في العرض بشكل متكرر. تعيش في مدينة نيويورك مع زوجها وطفليها.