الفشار الرانش

الفشار الرانش هو مقبلات أمريكية. هل تراقب شكل جسمك؟ تحتوي هذه الوصفة الخالية من الجلوتين على 1465 سعرة حرارية و 47 جرامًا من البروتين و 25 جرامًا من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تكفي 8 أشخاص. مقابل 4.18 دولارًا لكل وجبة ، تغطي هذه الوصفة 36% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. جرب شخصان هذه الوصفة وأعجبا بها. كل ما يتطلبه الأمر هو مزيج من جبن البارميزان ورقائق البقدونس ومسحوق البصل وحفنة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. مقدمة لك من Taste of Home. تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة من التحضير إلى الطبق. مع درجة ملعقة 0% ، هذا الطبق سيء للغاية (ولكن لا يزال قابلاً للإصلاح). جرب الفشار بالشوكولاتة والفشار بالأجنحة الحارة والآيس كريم بالفشار للحصول على وصفات مماثلة.