الفستق والفواكه المجففة هاروسيث

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب الفستق والفواكه المجففة هاروسيث. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 15 جرام بروتين, 28 جرام دهون، وما مجموعه 584 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 3. ل 3 3.26 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من عصير الرمان والقرفة المطحونة والكرز وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل العسل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع العسل الزنجبيل كحلوى. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 70%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل الفواكه المجففة واللوز هاروسيث, هاروسيث (الفواكه المجففة ومعجون الجوز)، و المشمش والتمر والفستق هاروسيث.