صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة65
مجلة

الفستق المحمص بالفلفل الحلو

الفستق المحمص بالفلفل الحلو
الحلو ' ن الفلفل المحمص الفستق هو خال من الغلوتين ونباتي وصفة مع 1 حصص. ل $5.32 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 48% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 50 جرام بروتين, 126 جرام دهون، وما مجموعه 1649 سعرة حرارية. مزيج من شراب الصبار, زيت, المحمص والفستق, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 84%. هذه النتيجة رائعة. حاول صلصة المانجو والفلفل الحلو مع البيبيتا المحمص, حساء اليقطين مع الفستق المحمص، و سيشي محمص, لوز, والفستق لوصفات مماثلة.