الفرنسية في ومضة: الاسكالوب المغربي المخبوز
الفرنسية في ومضة: قد يكون الاسكالوب خبز المغربي مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 121 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. ل 24 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 125 شخصا وأحب هذه الوصفة. مزيج من الكزبرة ، قشر الليمون ، أسقلوب البحر يو 10 ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 95%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة تشمل الفرنسية في ومضة: تونة مغربية متبلة محروقة نادرة, الفرنسية في ومضة: تابيناد خبز الدجاج، و الفرنسية في ومضة: أوليفي الفرنسية العدس والشعير سلطة.
تعليمات
سخن اللاحم. شريحة الاسكالوب في نصف أفقيا. رش اثنين من طبق غراتان صغير أو واحد كبير بخفة مع رذاذ الطبخ. ترتيب الاسكالوب في طبقة واحدة في الأطباق ، ويتبل بالملح.
اخلطي قشر الليمون والكزبرة والبانكو معا في وعاء صغير.
اهرسي الزبدة ورأس الحانوت وهريسة معا في وعاء صغير.
ضع كمية واحدة من الزبدة المركبة على كل أسقلوب.
اجلس أطباق الغرتن على صينية خبز ذات حواف ، واشوي حتى يصبح البانكو هشا ويصبح الإسكالوب معتما ، لمدة 10 دقائق.