صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة3
مجلة

الفراولة تويل

الفراولة تويل
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية، لذا جرب الفراولة. حصة واحدة تحتوي على 741 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 44 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.7 دولار لكل وجبة. مزيج من عصير الليمون والسكر والفستق ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. مع ملعقة النتيجة 29%، هذا الطبق ليست كبيرة جدا. وصفات مماثلة هي تويل جوز الهند مع الفراولة الطازجة وكريمة خفق الشوكولاتة, تويل، و الكرز تويل.