صعوبةخبير
جاهز3 ساعة, 15 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة5
مجلة

الفراولة - بلاك بيري الصيف تافه

الفراولة - بلاك بيري الصيف تافه
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الحلوى، لذا جرب تافه فراولة بلاك بيري الصيفية. حصة واحدة تحتوي على 296 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 12 وتكلف 1.72 دولار لكل وجبة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط الفراولة ، والعليق ، والسكر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. فهو مثالي ل الرابع من يوليو. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 3 ساعات و 15 دقيقة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الاسكتلندي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 33%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. حاول بلاك بيري والزنجبيل تافه, بلاك بيري-الخوخ تافه، و بلاك بيري الليمون الزبادي تافه لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
احجز حفنة من أجمل الفراولة والتوت الأسود لتتصدر التافه.
المكونات سوف تحتاج
مياه إضافيةمياه إضافية
أعواد غمس البريتزلأعواد غمس البريتزل
2
هال ونصف الفراولة المتبقية ، وإرم لهم السكر في وعاء متوسط ، وتغطي مع غلاف بلاستيكي وتوضع جانبا حتى تحصل على العصير ، حوالي 1 ساعة. (إذا كنت في عجلة من أمرك ، ضع الوعاء فوق قدر من الماء المغلي لمدة 5 دقائق لتسريع ذلك.)
المكونات سوف تحتاج
أعواد غمس البريتزلأعواد غمس البريتزل
شريط قشر الليمونشريط قشر الليمون
شريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون
3/4 كوب ريحان طازج مفروم3/4 كوب ريحان طازج مفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
12 بسكويت أوريو مطحون ومقسم12 بسكويت أوريو مطحون ومقسم
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
أغصان بقدونس طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيينأغصان بقدونس طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيين
3
سوط كريم في وعاء مبرد حتى يحمل قمم لينة. أضعاف شراب المسنين في كريم والحفاظ على المبردة حتى جاهزة لتجميع تافه.
المكونات سوف تحتاج
إلدر فلاورإلدر فلاور
الطماطم الشمسية لاالطماطم الشمسية لا
علبتان من نصفي الكمثرى في شرابعلبتان من نصفي الكمثرى في شراب
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
4
المسيل للدموع أو قطع كعكة الغذاء الملاك إلى قطع 2 بوصة. مبعثر حوالي نصف الكعكة على الجزء السفلي من طبق تافه أو وعاء زجاجي واضح. مغرفة نصف التوت وعصائرها على رأس الكعكة ، ثم أعلى مع نصف الكريمة المخفوقة. كرر مع الكعكة المتبقية والتوت والقشدة لإنهاء التافه.
المكونات سوف تحتاج
عبوات خليط بودنغ الفانيليا الخالية من الدهون والسكر (مثل Jell-O®)عبوات خليط بودنغ الفانيليا الخالية من الدهون والسكر (مثل Jell-O®)
لفائف الفاكهة (الموصى بها: Fruit By The Foot)لفائف الفاكهة (الموصى بها: Fruit By The Foot)
فستق مفروم مقشر محمص ومملحفستق مفروم مقشر محمص ومملح
الطماطم الشمسية لاالطماطم الشمسية لا
المعدات التي سوف تستخدمها
مغرفةمغرفة
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
5
يزين الجزء العلوي من التافه بالتوت الكامل المحجوز ويوضع في الثلاجة لمدة 2 وحتى 24 ساعة.
المكونات سوف تحتاج
فستق مفروم مقشر محمص ومملحفستق مفروم مقشر محمص ومملح
6
قدميها مبردة.