صعوبةمتوسط
جاهز35 الدقائق
حصص14
نقاط الصحة1
أنواع الأطباقالحلويات
مجلة

الفراولة الموز الجليد الملوثات العضوية الثابتة

الفراولة الموز الجليد الملوثات العضوية الثابتة
الفراولة الموز الجليد الملوثات العضوية الثابتة قد يكون مجرد الحلوى التي تبحث عنها. هذه الوصفة تقدم 14 حصة مع 91 سعرة حرارية, 1 غرام من البروتين، و 5 غرام من الدهون كل. ل 47 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يمكن الاستمتاع به في أي وقت ، لكنه جيد بشكل خاص ل عيد الأم. أعجب 140 شخصا بهذه الوصفة. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. مزيج من مستخلص الفانيلان والأناناس والماء وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الجلوتين النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 35 دقيقة. مع ملعقة درجة 34%، هذا الطبق ليس رائعا. وصفات مماثلة تشمل الفراولة الموز اللوز الحليب الجليد الملوثات العضوية الثابتة, الفراولة الموز اللوز الحليب الجليد الملوثات العضوية الثابتة، و كران-الفراولة الجليد الملوثات العضوية الثابتة.

تعليمات

1
في وعاء كبير ، يذوب الجيلاتين في الماء المغلي. أضيفي الفراولة والأناناس والموز والمكسرات.
المكونات سوف تحتاج
1/2 ملعقة كبيرة من مربى الفراولة قليل السكر1/2 ملعقة كبيرة من مربى الفراولة قليل السكر
فطيرة اليقطين متوسطة الحجم (حوالي كل واحدة)فطيرة اليقطين متوسطة الحجم (حوالي كل واحدة)
حلوى صغيرةحلوى صغيرة
(كرتونة كتلة)(كرتونة كتلة)
الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
1/2 كوب من جوز البقان المفروم ناعماً من PLANTERS®1/2 كوب من جوز البقان المفروم ناعماً من PLANTERS®
المعدات التي سوف تستخدمها
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
2
صب 2 كوب في 13 بوصة. س 9 في. طبق المغلفة مع رذاذ الطبخ. الثلاجة حتى مجموعة ، حوالي 1 ساعة. ضع خليط الجيلاتين المتبقي جانبا.
المكونات سوف تحتاج
الطرخون اختياريالطرخون اختياري
حلوى صغيرةحلوى صغيرة
3
في وعاء صغير ، اخلطي الكريمة الحامضة والسكر والفانيليا.
المكونات سوف تحتاج
3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات
سكر بودرة وكريمة مخفوقة، اختياريسكر بودرة وكريمة مخفوقة، اختياري
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
المعدات التي سوف تستخدمها
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
4
انتشر على الجيلاتين. ضعي فوقها خليط الجيلاتين المحجوز. البرد لمدة 1 ساعة. ملعقة 1/3 كوب في كل قالب. تجمد حتى تتماسك ، حوالي 5 ساعات.
المكونات سوف تحتاج
حلوى صغيرةحلوى صغيرة
فلفل أربولفلفل أربول