صعوبةبجد
جاهز1 ساعة., 10 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة24
الوجبات الغذائيةملائمة للفودماب
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

الفراولة الشوكولاته

الفراولة الشوكولاته
الفراولة الشوكولاته يتطلب حوالي 1 ساعة و 10 دقائق من البداية الى النهاية. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والفودماب على 972 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 56 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 7.41 لكل وجبة, تحصل على طبق جانبي يقدم 1. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 56%. وصفات مماثلة تشمل فطائر الشوكولاتة مع صلصة الشوكولاتة والفراولة والموز, فراولة لا مادلين رومانوف-فراولة تقدم مع صلصة براندي رائعة، و الفراولة المغطاة بالشوكولاتة.

تعليمات

1
في وعاء آمن للاستخدام في الميكروويف ، أو في الجزء العلوي من غلاية مزدوجة فوق الماء المغلي ، اطهي الشوكولاتة حتى تذوب. قلبي من حين لآخر حتى تصبح الشوكولاتة ناعمة. عقد التوت من الجذعية ، وتراجع كل واحد في الشوكولاته المنصهرة ، حوالي ثلاثة أرباع الطريق إلى الجذعية.
المكونات سوف تحتاج
ألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسراتألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسرات
عنب أحمر بدون بذورعنب أحمر بدون بذور
حبات عباد الشمس الإضافية، اختياريةحبات عباد الشمس الإضافية، اختيارية
حبات عباد الشمس الإضافيةحبات عباد الشمس الإضافية
المعدات التي سوف تستخدمها
6 ½ أوقية شوكولاتة غير محلاة، مفرومة فرماً ناعماً6 ½ أوقية شوكولاتة غير محلاة، مفرومة فرماً ناعماً
زعتر مجفف، ثلث نخلة كاملةزعتر مجفف، ثلث نخلة كاملة
مثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبةمثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبة
2
مكان, الجانب الجذعية أسفل, على رف السلك والبرد في الثلاجة حتى تصلب.
المعدات التي سوف تستخدمها
قطعة خبز M&m بالبرتقالقطعة خبز M&m بالبرتقال