صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة11
الوجبات الغذائيةالأطباق البدائية
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

الفراخ على المزرعة بيض شيطاني

الفراخ على المزرعة بيض شيطاني
أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات هور دو مازا, حتى تعطي الدجاج على رأس مزرعة شياطين البيض المحاولة. هذه الوصفة تخدم 6. حصة واحدة تحتوي على 164 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون. ل 57 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، بدائي ، و صديق للفودماب النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل اندفاعة ، ورقائق الجزر ، الأغصان الشبت ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 50%. هذه النتيجة صلبة. حاول مزرعة بيض شيطاني, بق رانش بيض شيطاني، و فراخ البيض الشيطانية لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
قطع شريحة رقيقة من أسفل كل بيضة حتى يجلس شقة.
المكونات سوف تحتاج
مثل M&m'sمثل M&m's
2
قطع الثلث العلوي من كل بيضة. قم بإزالة الصفار بعناية وضعه في وعاء صغير ؛ يهرس بالشوكة.
المكونات سوف تحتاج
بسكويت الزنجبيل، مقسمبسكويت الزنجبيل، مقسم
مثل M&m'sمثل M&m's
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
3
يضاف الجبن وصلصة السلطة والخردل والفلفل ويحرك المزيج حتى يمتزج جيدا. ملعقة في قيعان البيض الأبيض ؛ استبدال قمم.
المكونات سوف تحتاج
20 شريحة رقيقة من السلامي الصلب، مقطعة إلى نصفين20 شريحة رقيقة من السلامي الصلب، مقطعة إلى نصفين
آيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياريآيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياري
8 شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من فرجينيا8 شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من فرجينيا
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور
1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)
4
قطع 12 قدما و 12 مثلثا صغيرا للمناقير من رقائق الجزر.
المكونات سوف تحتاج
رقائق الجزررقائق الجزر
5
اضغط برفق على الكبر في الحشوة للعيون ؛ أضف مناقير. إدراج غصن الشبت في الجزء العلوي من البيض لخصلة من الريش.
المكونات سوف تحتاج
3 ملاعق كبيرة خردل، ويفضل ديجون3 ملاعق كبيرة خردل، ويفضل ديجون
أغصان الشبت الطازجةأغصان الشبت الطازجة
مثل M&m'sمثل M&m's
6
ضع القدمين أمام الكتاكيت. البرد حتى التقديم.