صعوبةخبير
جاهز2 ساعة
حصص1
نقاط الصحة78
مجلة

الفجل والعسل المزجج لحم الخنزير

الفجل والعسل المزجج لحم الخنزير
قد يكون الفجل ولحم الخنزير المزجج بالعسل هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 10.82 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 70% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 6676 سعرة حرارية, 491 جرام بروتين، و 381 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 1. توجه إلى المتجر والتقاط الفجل ، والقرنفل الأرض ، وعصير الليمون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل القرنفل الأرض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع خبز اليقطين كحلوى. جعلت 9 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 2 ساعة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 93%، وهو رائع. وصفات مماثلة تشمل القيقب الفجل البنجر المزجج, التفاح والفجل-سمك السلمون المزجج، و الفجل المزجج أجنحة الدجاج المشوي.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية).
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
2
قطع لحم الخنزير إلى شرائح سميكة 1/4 بوصة وربط شرائح معا مرة أخرى في شكل لحم الخنزير الأصلي ، وذلك باستخدام سلسلة المطبخ.
المكونات سوف تحتاج
الخردل المحضر اختياريالخردل المحضر اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
3 رؤوس ثوم، مقطعة إلى نصفين أفقيًا3 رؤوس ثوم، مقطعة إلى نصفين أفقيًا
3
ضع لحم الخنزير على رف في مقلاة تحميص.
المكونات سوف تحتاج
الخردل المحضر اختياريالخردل المحضر اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
الملفوف الأرجواني، مقطع إلى شرائح رفيعةالملفوف الأرجواني، مقطع إلى شرائح رفيعة
4
يقلب العسل والقرنفل معا في وعاء ويرش مزيج العسل فوق لحم الخنزير.
المكونات سوف تحتاج
2 3/4 كوب من اللوز الكامل، بقشرته ومحمص2 3/4 كوب من اللوز الكامل، بقشرته ومحمص
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
الخردل المحضر اختياريالخردل المحضر اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
5
خبز لحم الخنزير في فرن محمى لمدة 1 ساعة و 15 دقيقة ، تغطية بالحساء في كثير من الأحيان مع المرق عموم.
المكونات سوف تحتاج
الخردل المحضر اختياريالخردل المحضر اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
6
اخلطي السكر البني والفجل وعصير الليمون معا في وعاء. شرج لحم الخنزير مع الصقيل الفجل ، مما يسمح الصقيل بالتنقيط بين شرائح.
المكونات سوف تحتاج
شوكولاتة نصف حلوة أو شوكولاتة غير محلاة، مقطعةشوكولاتة نصف حلوة أو شوكولاتة غير محلاة، مقطعة
1 لفتة صغيرة مقشرة ومقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة1 لفتة صغيرة مقشرة ومقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
صلصة السمسم اليابانية الجاهزةصلصة السمسم اليابانية الجاهزة
الخردل المحضر اختياريالخردل المحضر اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
7
استمر في الخبز حتى يتماسك التزجيج ، ويصبح لحم الخنزير بنيا ، ويقرأ مقياس حرارة اللحوم الفوري الذي يتم إدخاله في وسط شرائح لحم الخنزير 140 درجة فهرنهايت على الأقل (60 درجة مئوية) ، 25 إلى 30 دقيقة أخرى.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم الخنزيرشرائح لحم الخنزير
صلصة السمسم اليابانية الجاهزةصلصة السمسم اليابانية الجاهزة
الماء للسماحالماء للسماح
الخردل المحضر اختياريالخردل المحضر اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة زيت السمسم الحارةصلصة زيت السمسم الحارة