الفجل والثوم الضلع الرئيسي

الفجل والثوم الضلع الرئيسي قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 8. ل $8.71 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 39% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 1378 سعرة حرارية, 51 جرام بروتين، و 123 جرام دهون لكل وجبة. أعجب 20 شخصا بهذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك يوم فالنتين حدث. توجه إلى المتجر والتقاط زيت الزيتون, رئيس ضلع لحم البقر المشوي, بصل, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 50 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 81%، هذا الطبق رائع. حاول الفجل والثوم الضلع الرئيسي, ضلع رئيسي مع صلصة الفجل، و الضلع الرئيسي مع كريم الفجل لوصفات مماثلة.