صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة0
مجلة

الفجل المايونيز

5
4
3
2
1
الفجل المايونيز

الفجل المايونيز

بحاجة الى خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، كامل 30 ، وطبق جانبي نباتي? الفجل المايونيز يمكن أن يكون وصفة مذهلة لمحاولة. حصة واحدة تحتوي على 157 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 17 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 10 وتكلف 20 سنتا لكل وجبة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك الفجل والمايونيز والملح والفلفل ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 12%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول مايونيز التوت البري الفجل, مايونيز الفجل الحار، و مايونيز الفجل (نباتي) لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يصفى الفجل في منخل شبكي ناعم لمدة 10 دقائق ، مع الضغط أحيانا على المواد الصلبة. تجاهل السائل.
المكونات سوف تحتاج
الفجلالفجل
المعدات التي سوف تستخدمها
غربالغربال
2
انقل المواد الصلبة إلى وعاء.
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
يضاف المايونيز والبصل الأخضر إلى الوعاء ؛ تخلط جيدا. يتبل بالملح والفلفل. تغطية والبرد لمدة 2 ساعة على الأقل قبل التقديم.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
مايونيزمايونيز
البصل الأخضرالبصل الأخضر
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء

المعدات

يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا