الفانيليا والزنجبيل والكمثرى تنهار
قد يكون تنهار الفانيليا والزنجبيل والكمثرى مجرد الحلوى التي تبحث عنها. ل 38 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 216 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون كل. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. وقد حاول 99 شخصا وأحب هذه الوصفة. إذا كان لديك دقيق الذهب والزبدة والسكر المحبب وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 12%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. حاول الزنجبيل الكمثرى تنهار, الكمثرى الزنجبيل تنهار، و المانجو والكمثرى والزنجبيل تنهار لوصفات مماثلة.
تعليمات
يسخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت.
في وعاء كبير ، مزيج المكونات خليط الكمثرى حتى المغلفة بالتساوي.
انتشر في طبق خبز زجاجي غير مدهون 8 بوصة مربعة (2 لتر).
في نفس الوعاء ، اخلطي 1/3 كوب دقيق والسكر البني.
قطع في الزبدة ، وذلك باستخدام خلاط المعجنات (أو سحب 2 السكاكين الجدول من خلال الخليط في اتجاهين متعاكسين) ، حتى خليط يشبه الفتات الخشنة. ضجة في ملفات تعريف الارتباط المسحوقة. تنهار على الكمثرى.
اخبزيها من 50 إلى 60 دقيقة أو حتى تنضج الكمثرى ويصبح لونها بنيا ذهبيا.