صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة1
الوجبات الغذائيةملائمة للفودماب
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

الفانيليا فول أفوجاتو

الفانيليا فول أفوجاتو
الفانيليا فول أفوجاتو قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تخدم 1. ل Serving 1.23 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 139 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وصديق للفودماب النظام الغذائي. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الإسبريسو والآيس كريم وحبوب الفانيليا وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 16%، هذا الطبق ليست كبيرة جدا. وصفات مماثلة هي الفانيليا فول الزبدة والفانيليا فول موس الشوكولاته البيضاء وشراب الفانيليا لكعكة الزفاف, موشان أفوجاتو مع كريمة الفانيليا، و كعكة الفانيليا الصحية الخالية من الغلوتين مع صقيع الفانيليا الكلاسيكي [الإصدار 1].

تعليمات

1
قسم الآيس كريم على 4 أكواب واسعة الفم أو أوعية تقديم.
المكونات سوف تحتاج
آيس كريمآيس كريم
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
ضع البهلوانات في الفريزر أثناء تحضير الإسبريسو.
المكونات سوف تحتاج
إسبرسوإسبرسو
3
قطعي حبة الفانيليا من المنتصف بالطول ، وباستخدام طرف السكين أو ملعقة صغيرة صغيرة ، اكشطي بذور حبة الفانيليا في الإسبريسو الساخن. يقلب بلطف.
المكونات سوف تحتاج
الفانيليا الفولالفانيليا الفول
إسبرسوإسبرسو
البذورالبذور
المعدات التي سوف تستخدمها
سكينسكين
4
اسكب خليط الإسبريسو ببطء فوق الآيس كريم في الأكواب.
المكونات سوف تحتاج
آيس كريمآيس كريم
إسبرسوإسبرسو
5
قدميها على الفور مع ملاعق صغيرة.
6
المادة فار
7
اكتب_27_البيانات = {};
8
المادة
9
اكتب 27_البيانات.بداية_خطوة_خطوة_صور = 0;

المعدات