الفانيليا الفول الملاك الغذاء كعكة
الفانيليا الفول الملاك كعكة الغذاء قد يكون مجرد الحلوى التي تبحث عنها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 4 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 148 سعرة حرارية. ل 70 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 12. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. فهو مثالي ل عيد الأم. توجه إلى المتجر والتقط دقيق الكيك وفول الفانيليا وبياض البيض وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 14%، وهو أمر سيء إلى حد ما. وصفات مماثلة تشمل الفانيليا الفول الملاك الغذاء كعكة, كعكة الغذاء الملاك مع الفراولة الفانيليا، و الفانيليا فول الزبدة والفانيليا فول موس الشوكولاته البيضاء وشراب الفانيليا لكعكة الزفاف.
تعليمات
ضع 3/4 كوب سكر في وعاء صغير. اكشط البذور من حبوب الفانيليا وأضف البذور إلى السكر ؛ تجاهل الفول. عمل بذور الفانيليا في السكر مع الأصابع حتى تمتزج جيدا.
ضعي الدقيق برفق في كوب قياس جاف ؛ مستوى بسكين.
يمزج الدقيق مع خليط السكر مع التحريك بالمضرب حتى يتحد.
يخفق بياض البيض بالخلاط بسرعة عالية حتى يصبح رغويا.
أضف كريمة التارتار والملح ؛ اخفق حتى تتشكل قمم ناعمة.
أضف 3/4 كوب سكر متبقي ، 2 ملعقة طعام في المرة الواحدة ، مع الخفق حتى تتشكل قمم قاسية. فاز في عصير. ينخل خليط الدقيق فوق خليط بياض البيض ، 1/4 كوب في المرة الواحدة ؛ أضعاف بعد كل إضافة.
يسكب الخليط في مقلاة أنبوبية غير مدهونة مقاس 10 بوصات ، وينتشر بالتساوي. كسر جيوب الهواء عن طريق قطع الخليط بسكين.
اخبزيها على حرارة 325 دقيقة لمدة 50 دقيقة أو حتى تعود الكيك إلى الخلف عند لمسها برفق. عكس عموم ؛ بارد تماما. قم بفك الكعكة من جوانب المقلاة باستخدام ملعقة معدنية ضيقة. قلب الكعكة على طبق.