الفاكهة مع الجير والفلفل الحار
الفاكهة مع الجير والفلفل الحار قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 286 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. ل Serving 4.41 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 2. توجه إلى المتجر والتقاط مسحوق الفلفل الحار والفواكه والجير ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، بدائي ، و صديق للفودماب النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 46%. هذه النتيجة صلبة. حاول الذرة المشوية مع الفلفل الحار والجبن والليمون, حشوة الفلفل الحار مع زبادي الكزبرة والليمون، و أعواد فواكه مجمدة مع فاكهة العاطفة ورذاذ الليمون لوصفات مماثلة.