صعوبةبجد
جاهز1 ساعة.
حصص10
نقاط الصحة1
مجلة

الفاكهة المختلطة هش

الفاكهة المختلطة هش
الفاكهة المختلطة هش يتطلب حولها 1 ساعة من البداية الى النهاية. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 184 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 67 سنتا لكل وجبة، يمكنك الحصول على الحلوى التي تخدم 10. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. إذا كان لديك ماء وسكر بني وزبدة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 18%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل الفاكهة المختلطة هش, مختلطة التوت هش، و مختلطة التوت هش في القدح.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية). .
المعدات التي سوف تستخدمها
1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو
2
يمزج التفاح والخوخ والموز والزبيب والماء في طبق خبز 7 * 11.
المكونات سوف تحتاج
خوخ أبيض ناضج، مقشر، منزوع النوى، ومفرومخوخ أبيض ناضج، مقشر، منزوع النوى، ومفروم
1 عود قرفة (1-1/2 بوصة)1 عود قرفة (1-1/2 بوصة)
للحفظ،للحفظ،
شرائح موز إضافية، اختياريشرائح موز إضافية، اختياري
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري
المعدات التي سوف تستخدمها
2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين
3
في وعاء متوسط ، يمزج الشوفان والسكر البني والدقيق والقرفة والملح.
المكونات سوف تحتاج
جوزة الطيب إضافية، اختياريةجوزة الطيب إضافية، اختيارية
مثل الفستق أو الجوزمثل الفستق أو الجوز
مطبخ لوران الاحترافي®مطبخ لوران الاحترافي®
أكواب الخوخ بحجم الوجبات الخفيفةأكواب الخوخ بحجم الوجبات الخفيفة
1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
4
قطع في الزبدة مع اثنين من السكاكين أو خلاط المعجنات حتى خليط يشبه الفتات الخشنة.
المكونات سوف تحتاج
2 زيتون محشو بالبيمينتو2 زيتون محشو بالبيمينتو
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
5
يرش على الفاكهة.
المكونات سوف تحتاج
ليتشي ليكيور (موصى به: ماركة سوهو)ليتشي ليكيور (موصى به: ماركة سوهو)
6
تخبز في فرن مسخن مسبقا لمدة 35 إلى 45 دقيقة ، حتى تبدأ الطبقة العلوية في التحول إلى اللون البني.
المعدات التي سوف تستخدمها
1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو
7
قدميها دافئة.

المكونات