صعوبةسهل
جاهز20 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة23
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

الفاكهة الطازجة في خبز التورتيلا قذيفة

الفاكهة الطازجة في خبز التورتيلا قذيفة
قد تكون الفاكهة الطازجة في قشرة التورتيلا المخبوزة مجرد طبق جانبي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 9 جرام بروتين, 11 جرام دهون، وما مجموعه 579 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 1 وتكلف 3.9 دولار لكل وجبة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة. إذا كان لديك شمام من العسل وآيس كريم فانيلان وسوط بارد وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. هذه الوصفة من Food.com لديها 2 المشجعين. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 69%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي أكواب التورتيلا مع الزبادي والفواكه الطازجة, الدجاج المشوي مع الأعشاب الطازجة ومربى الفاكهة، و 1-2-3 المعكرونة الطازجة مع صلصة شل.

المكونات