الفاكهة الطازجة الجليد الثلاثي: الجير والبطيخ والأناناس

بحاجة الى طبق جانبي نباتي وخالي من الغلوتين? الفاكهة الطازجة الجليد الثلاثي: الجير والبطيخ والأناناس يمكن أن يكون وصفة فائقة لمحاولة. هذه الوصفة تخدم 6. ل 3 3.46 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 152 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. توجه إلى المتجر والتقاط البطيخ والسكر وحماس الجير ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الصيف. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 50%. هذه النتيجة جيدة. حاول لكمة البطيخ مع الجير الطازج والنعناع المسحوق, تراجع فاكهة الأناناس والجير، و موخيتو أناناس طازج وفاكهة العاطفة لوصفات مماثلة.