الفاكهة الخفيفة والجوز الجرانولا

الفاكهة الخفيفة والجوز غرانولان هو نباتي وصفة مع 6 حصص. وجبة الصباح هذه تحتوي على 365 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 76 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. كان 40 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. توجه إلى المتجر واختر الزنجبيل المطحون وزيت الكانولان والقرفة المطحونة وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 50%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي مضغ الفاكهة والجوز الجرانولا القضبان, بارفيتس الفاكهة الاستوائية مع الفانيليا الجوز سوط، و تراجع الفاكهة الخفيفة والليموني.