صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة12
مجلة

الفاصوليا سلسلة مع الكراث وصفة

الفاصوليا سلسلة مع الكراث وصفة
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب الفاصوليا الخضراء مع وصفة الكراث. ل 50 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة النباتية الخالية من الغلوتين والبدائية والفودماب على 123 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 4. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك فلفل وزبدة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 33%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. حاول الفاصوليا مع الكراث, الفاصوليا مع صلصة الخردل والكراث المعالج، و فاصوليا فرنسية / فاصوليا خضراء ، طماطم وسلطة ريحان لوصفات مماثلة.