صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة3
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

الفاصوليا المخبوزة مع صدور البط الأسود ونقانق لينجوي إرما

الفاصوليا المخبوزة مع صدور البط الأسود ونقانق لينجوي إرما
قد تكون الفاصوليا المخبوزة مع صدور البط الأسود ونقانق لينجوي إرما مجرد طبق جانبي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 63 سنتا لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 253 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون لكل وجبة. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. إذا كان لديك خل التفاح والفاصوليا والمريمية وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 24%، هذا الطبق ليس رائعا جدا. حاول صدور البط مع الزيتون الأسود, صدور البط المسكوفي مع الأرز الأسود، و بطة الثدي على الفاصوليا البيضاء مع الخضر الهندباء لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يغسل جيدا واختيار أكثر من الفاصوليا.
المكونات سوف تحتاج
يمكن استخدام الفاصوليا الخضراء المصفاةيمكن استخدام الفاصوليا الخضراء المصفاة
2
ضعيها في قدر به الكثير من الماء واتركيها جانبا لتنقع طوال الليل.
المكونات سوف تحتاج
شريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
أغصان بقدونس طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيينأغصان بقدونس طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيين
3
صفي الفاصوليا وضعيها في غلاية كبيرة وأضيفي الماء البارد لتغطيتها. يغلى المزيج على نار عالية. خففي الحرارة واتركيها على نار هادئة لمدة 30 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
يمكن استخدام الفاصوليا الخضراء المصفاةيمكن استخدام الفاصوليا الخضراء المصفاة
شريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون
4
صفي الفاصوليا واحتفظ بسائل الطهي.
المكونات سوف تحتاج
يمكن استخدام الفاصوليا الخضراء المصفاةيمكن استخدام الفاصوليا الخضراء المصفاة
5
سخن الفرن إلى 200 فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
6
قطع الجلد لحم الخنزير الملح في ورقة واحدة. خط وعاء الفول مع الجلد ، والجلد الجانب حتى. في وعاء صغير ، اخلطي الخردل الجاف والخل والروم والدبس والملح.
المكونات سوف تحتاج
مسحوق الخردلمسحوق الخردل
لحم الخنزير الملحلحم الخنزير الملح
4 أكواب من دقيق القمح4 أكواب من دقيق القمح
1/4 رطل من البطاطس الشمعية، مقطعة إلى مكعبات مقاس 1/4 بوصة1/4 رطل من البطاطس الشمعية، مقطعة إلى مكعبات مقاس 1/4 بوصة
5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة
عسل الحمضياتعسل الحمضيات
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
أغصان بقدونس طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيينأغصان بقدونس طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيين
7
تخلط في الفاصوليا وملء وعاء الفول ثلث كامل مع خليط الفول.
المكونات سوف تحتاج
يمكن استخدام الفاصوليا الخضراء المصفاةيمكن استخدام الفاصوليا الخضراء المصفاة
المعدات التي سوف تستخدمها
أغصان بقدونس طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيينأغصان بقدونس طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيين
8
يضاف البصل المرصع بالقرنفل ويضاف إليه المزيد من الفاصوليا ولحم الخنزير المملح. تغطية مع الفاصوليا المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
لحم الخنزير الملحلحم الخنزير الملح
يمكن استخدام الفاصوليا الخضراء المصفاةيمكن استخدام الفاصوليا الخضراء المصفاة
2 3/4 كوب من اللوز الكامل، بقشرته ومحمص2 3/4 كوب من اللوز الكامل، بقشرته ومحمص
3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات
9
غطي وعاء الفاصوليا واخبزيه لمدة 10 إلى 11 ساعة ، مع فحص السائل من وقت لآخر. إذا بدأت الفاصوليا في الجفاف ، أضف بعض سائل الفاصوليا المحفوظ لترطيبها. كشف الفاصوليا للساعة الأخيرة من الطهي ودفن النقانق لينغيا في الفاصوليا. قبل التقديم بحوالي 30 دقيقة ، ضعي دهن الخنزير المكعب على نار خفيفة إلى حد ما حتى يصبح لونه ذهبيا ، مع تصريف الدهون أثناء طهيه.
المكونات سوف تحتاج
دهن الخنزيردهن الخنزير
جبنة زاريلا مبشورة قليلة الدسمجبنة زاريلا مبشورة قليلة الدسم
يمكن استخدام الفاصوليا الخضراء المصفاةيمكن استخدام الفاصوليا الخضراء المصفاة
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
أغصان بقدونس طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيينأغصان بقدونس طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيين
10
صفي المكعبات على مناشف ورقية وضعيها جانبا في مكان دافئ.
المعدات التي سوف تستخدمها
8 أعواد جبن خيطية مغلفة بشكل فردي، وزن الواحدة منها 1 أونصة8 أعواد جبن خيطية مغلفة بشكل فردي، وزن الواحدة منها 1 أونصة
1
قم بتتبيل صدور البط قليلا بالملح والفلفل. سخني الزبدة في مقلاة كبيرة مقاومة للفرن على نار عالية إلى حد ما.
المكونات سوف تحتاج
1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط
بطة الثديبطة الثدي
1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصةجبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصة
2
إضافة بعض من أوراق حكيم وقلي الثديين لمدة 2 دقيقة على كل جانب ، حتى نادرة.
المكونات سوف تحتاج
1/2 غصن إكليل الجبل1/2 غصن إكليل الجبل
3
ضع المقلاة في الفرن لمدة 3 إلى 4 دقائق أثناء تجميع الطبق.
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصةجبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصة
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
1
أخرج البصل من الفاصوليا وتخلص منه.
المكونات سوف تحتاج
يمكن استخدام الفاصوليا الخضراء المصفاةيمكن استخدام الفاصوليا الخضراء المصفاة
3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات
2
أخرج النقانق من الفاصوليا. تقشر الجلد وشريحة بوصة سميكة. رتبي شرائح النقانق في وسط طبق دافئ. تحيط النقانق مع صدور البط ورش أوراق المريمية المتبقية على البط.
المكونات سوف تحتاج
بطة الثديبطة الثدي
1/2 غصن إكليل الجبل1/2 غصن إكليل الجبل
جبنة زاريلا مبشورة قليلة الدسمجبنة زاريلا مبشورة قليلة الدسم
يمكن استخدام الفاصوليا الخضراء المصفاةيمكن استخدام الفاصوليا الخضراء المصفاة
بطة كاملةبطة كاملة
3
يرش مع الدهون لحم الخنزير المقدمة محفوظة.
المكونات سوف تحتاج
دهن الخنزيردهن الخنزير
4
يقدم مع الفاصوليا.
المكونات سوف تحتاج
يمكن استخدام الفاصوليا الخضراء المصفاةيمكن استخدام الفاصوليا الخضراء المصفاة
5
المادة فار
6
اكتب_27_البيانات = {};
7
المادة
8
اكتب 27_البيانات.بداية_خطوة_خطوة_صور = 0;