الفاصوليا السوداء والأرز مع الجبن

الفاصوليا السوداء والأرز مع الجبن قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 4 وتكاليف 67 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 212 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مزيج من الفاصوليا والكزبرة المطحونة والماء وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 64%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل الأرز والفاصوليا السوداء (طباخ الأرز), الفاصوليا السوداء والأرز طريقك، و الفاصوليا السوداء والأرز.