الفاصوليا السوداء البوريتو
قد يكون بوريتو الفاصوليا السوداء هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 1. ل Serving 1.89 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 39% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 678 سعرة حرارية, 31 جرام بروتين، و 18 جرام دهون. هذه الوصفة محبوبة من قبل 18 من عشاق الطعام والطهاة. أحب الزوجان هذا الطبق المكسيكي حقا. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 50 دقيقة. إذا كان لديك زيت زيتون وملح وفلفل و 2 شيبوتل تشيلي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 97%. هذه النتيجة مذهلة. حاول الفاصوليا السوداء البوريتو, الفاصوليا السوداء البوريتو، و الفاصوليا السوداء والخضروات البوريتو لوصفات مماثلة.