الفاصوليا الخضراء والبازلاء

قد تكون الفاصوليا الخضراء والبازلاء الثومية وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الجانبي. حصة واحدة تحتوي على 140 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. ل 41 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 6 دقائق. أعجب 6 أشخاص بهذه الوصفة. التوجه الى المتجر والتقاط الحمضيات عشب التوابل والملح والفلفل والفاصوليا ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 38%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. وصفات مماثلة تشمل الفاصوليا الخضراء والبازلاء, الفاصوليا الخضراء الثوم، و الفاصوليا الخضراء الثوم.