الفاصوليا الخضراء مع الكراث

تحتاج إلى طبق جانبي نباتي خال من الغلوتين ومنتجات الألبان والعصر الحجري القديم والبيض اللاكتو? يمكن أن تكون الفاصوليا الخضراء مع الكراث وصفة رائعة لتجربتها. ل 64 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 76 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 4 جرام من الدهون كل. هذه الوصفة محبوبة من قبل 1 من عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر واحصل على زيت الزيتون والملح والفاصوليا الخضراء الطازجة بالبخار وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. مع ملعقة درجة 62%، هذا الطبق جيد. إذا كنت تحب هذه الوصفة، فقم بإلقاء نظرة على هذه الوصفات المماثلة: الفاصوليا الخضراء مع الكراث, الكراث والفاصوليا الخضراء، و الفاصوليا الخضراء مع الكراث.