صعوبةسهل
جاهز5 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة20
مجلة

الفاصوليا الخضراء المعاد اختراعها مع صلصة الخل البرتقالية

الفاصوليا الخضراء المعاد اختراعها مع صلصة الخل البرتقالية
الفاصوليا الخضراء المعاد اختراعها مع صلصة الخل البرتقالية هي رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 وصفة مع 4 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 3 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 82 سعرة حرارية. ل 53 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي. توجه إلى المتجر واحصل على عصير البرتقال وزيت الزيتون والفلفل المطحون وبعض الأشياء الأخرى لصنعه اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 5 دقائق. مع ملعقة النتيجة 69%، هذا الطبق صلب. حاول فاصوليا خضراء مع صلصة الخل, الفاصوليا الخضراء صلصة الخل، و فاصوليا خضراء مع صلصة الحمضيات لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضع الفاصوليا الخضراء والكراث في وعاء متوسط الحجم.
المكونات سوف تحتاج
فاصوليا خضراء جاهزة للتقطيع، متوفرة في قسم المنتجات، مقطعة إلى نصفين بزاوية عبرفاصوليا خضراء جاهزة للتقطيع، متوفرة في قسم المنتجات، مقطعة إلى نصفين بزاوية عبر
مثل السلق السويسري، أو اللفت، أو اللفت، أو أوراق البنجر، والسيقان المقلمةمثل السلق السويسري، أو اللفت، أو اللفت، أو أوراق البنجر، والسيقان المقلمة
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
2
في وعاء صغير ، اخفقي المكونات المتبقية معا.
المعدات التي سوف تستخدمها
عبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوريعبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوري
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
3
يضاف الخليط إلى الفاصوليا الخضراء ويقلب حتى يتحد.
المكونات سوف تحتاج
فاصوليا خضراء جاهزة للتقطيع، متوفرة في قسم المنتجات، مقطعة إلى نصفين بزاوية عبرفاصوليا خضراء جاهزة للتقطيع، متوفرة في قسم المنتجات، مقطعة إلى نصفين بزاوية عبر