الفاصوليا الخضراء المخللة الحارة
قد يكون حار الفاصوليا الخضراء مخلل مجرد هور دي مازا كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة 26. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 1 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 19 سعرة حرارية. ل 24 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. إذا كان لديك أغصان الشبت والخل والفاصوليا وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. مع ملعقة النتيجة 19%، هذا الطبق ليس ممتازا. وصفات مماثلة تشمل الفاصوليا الخضراء المخللة الحارة, الفاصوليا الخضراء المخللة الحارة، و الفاصوليا الخضراء المخللة المقرمشة والحارة.
تعليمات
يمزج أول 4 مكونات في قدر كبيرة ؛ يغلى المزيج.
يرفع عن النار ويضاف الثوم والشبت والفلفل إلى المقلاة.
صب خليط الخل فوق الفاصوليا في وعاء زجاجي كبير; تغطية وبردت 1 أسبوع, واحيانا اثارة.