صعوبةخبير
جاهز3 ساعة, 35 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة1
مجلة

الفاجوريون البيروفيون

الفاجوريون البيروفيون
بحاجة الى طبق جانبي نباتي? يمكن أن يكون الفاجوريس البيروفي وصفة ممتازة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 12 وتكلف 18 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 2 جرام بروتين, 13 غرام من الدهون، وما مجموعه 199 سعرة حرارية. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 3 ساعات و 35 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط السكر الحلواني ، وتقصير الخضار ، والدقيق ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة النتيجة 14%، هذا الطبق ليس رائعا جدا. حاول سودادو دي بيسكادو البيروفي (يخنة السمك البيروفي), الفاجوريس، و الفاجوريس لوصفات مماثلة.