صعوبةبجد
جاهز40 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة1
مجلة

الغلوتين الحرة الشوكولاته رقاقة كوكي كعكة

الغلوتين الحرة الشوكولاته رقاقة كوكي كعكة
الغلوتين الحرة الشوكولاته رقاقة كعكة الكعكة هو فودماب ودود ونباتي الحلوى. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 جرام بروتين, 15 غرام من الدهون، وما مجموعه 343 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 38 سنتا لكل وجبة. قدم عدد قليل من الناس هذه الوصفة, و 35 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك مزيج باميلا للخبز والفطائر والزبدة والبيض وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 17%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. وصفات مماثلة تشمل كعكة بسكويت رقائق الشوكولاتة (خالية من الغلوتين ونباتي), عجينة بسكويت برقائق الشوكولاتة النباتية النيئة (خالية من الغلوتين ، خالية من الصويا)، و الشوكولاته رقاقة كوكي العجين الكمأ [الغلوتين الحرة ، المكرر السكر مجانا].

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 300 درجة فهرنهايت خط 9 بوصة جولة كعكة معدنية عموم مع احباط ورذاذ احباط مع رذاذ الطبخ.باستخدام الخلاط الكهربائي المحمول باليد ، اخفقي الزبدة والسكريات حتى تصبح كريمية.
المكونات سوف تحتاج
1 عبوة (1/4 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة الفوري الخالي من السكر1 عبوة (1/4 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة الفوري الخالي من السكر
2 زيتون محشو بالبيمينتو2 زيتون محشو بالبيمينتو
المعدات التي سوف تستخدمها
أجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكوأجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكو
جبن الريكوتا بالحليب كامل الدسم (للتكرير والمعالجة في محضرة الطعام لمدة دقيقة واحدة)جبن الريكوتا بالحليب كامل الدسم (للتكرير والمعالجة في محضرة الطعام لمدة دقيقة واحدة)
4 ملاعق كبيرة من مربى التوت أو التوت أو الفراولة4 ملاعق كبيرة من مربى التوت أو التوت أو الفراولة
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
2
يضاف البيض ويخفق حتى يتجانس ، ثم يخفق في الفانيليا.
المكونات سوف تحتاج
عسل الحمضياتعسل الحمضيات
2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة
3
يضاف مزيج الخبز ويقلب لعمل عجينة طرية ، ثم يقلب في رقائق الشوكولاتة.تزن حوالي 12 أوقية من العجين. إذا لم يكن لديك مقياس ، فقط مقلة العين وتذهب مع حوالي 2/3 من الخليط.
المكونات سوف تحتاج
2 كوب (12 أونصة) رقائق شوكولاتة حلوة ومر (60 بالمائة كاكاو) (موصى به: غيراديلي)2 كوب (12 أونصة) رقائق شوكولاتة حلوة ومر (60 بالمائة كاكاو) (موصى به: غيراديلي)
لؤلؤ السكر الفضيلؤلؤ السكر الفضي
حبة الفانيليا، مقسمة بالطول (أو 1 1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا)حبة الفانيليا، مقسمة بالطول (أو 1 1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا)
المعدات التي سوف تستخدمها
مقياس المطبخمقياس المطبخ
4
ضعي العجينة في وسط المقلاة. بلل يديك بقليل من الماء واضغط على العجين في دائرة بحيث يصل إلى حوالي inch بوصة من الجانبين ولدى ملف تعريف الارتباط مساحة كبيرة للانتشار.
المكونات سوف تحتاج
1 1/2 كوب JIF® زبدة الفول السوداني المقرمشة1 1/2 كوب JIF® زبدة الفول السوداني المقرمشة
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
حبة الفانيليا، مقسمة بالطول (أو 1 1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا)حبة الفانيليا، مقسمة بالطول (أو 1 1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا)
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب كاجو خام (اختياري)1/4 كوب كاجو خام (اختياري)
5
خبز الكعكة في 300 فهرنهايت لمدة 30 إلى 33 دقيقة أو حتى يظهر تعيين واحمر طفيفة.
المكونات سوف تحتاج
1 1/2 كوب JIF® زبدة الفول السوداني المقرمشة1 1/2 كوب JIF® زبدة الفول السوداني المقرمشة
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
6
اتركه يبرد في المقلاة لمدة 15 دقيقة ، ثم ارفعه بعناية واتركه يبرد تماما. يمكنك تزيين الكعكة في أقرب وقت كما انها باردة أو تجميدها وتزيين عندما كنت ready.To اصنعي كريمة التزيين واخفقي الزبدة حتى تصبح كريمية. يضاف السكر والفانيليا تدريجيا.
المكونات سوف تحتاج
عسل الحمضياتعسل الحمضيات
2 زيتون محشو بالبيمينتو2 زيتون محشو بالبيمينتو
1 1/2 كوب JIF® زبدة الفول السوداني المقرمشة1 1/2 كوب JIF® زبدة الفول السوداني المقرمشة
عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر
عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب كاجو خام (اختياري)1/4 كوب كاجو خام (اختياري)
7
أضف الحليب حسب الحاجة حتى تحصل على القوام الذي تريده. الأنابيب حول حواف كعكة الكعكة.
المكونات سوف تحتاج
1 1/2 كوب JIF® زبدة الفول السوداني المقرمشة1 1/2 كوب JIF® زبدة الفول السوداني المقرمشة
2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو