صعوبةخبير
جاهز2 ساعة
حصص24
نقاط الصحة0
مجلة

العلم كب كيك كعكة

العلم كب كيك كعكة
وصفة كعكة كب كيك العلم يمكن أن تلبي شغف الأمريكية الخاصة بك في حوالي 2 ساعة. هذه الوصفة تجعل 24 حصص مع 217 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون كل. ل 34 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يعمل بشكل جيد كحلوى بأسعار معقولة جدا ل الرابع من يوليو. توجه إلى المتجر والتقاط صقيع رقيق جلد ، لفة الفاكهة من قبل لفات وجبة خفيفة الفاكهة مطاطية والسكر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. هذه الوصفة من بيتي كروكر لديها 1 المشجعين. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 9%. هذه النتيجة سيئة للغاية (ولكن لا تزال قابلة للتثبيت). حاول الفلفل الحار اليقطين مع أبوليتا طريقتان-كب كيك وغير كب كيك: أول إقران كب كيك, كعكة العلم، و كعكة العلم لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخني الفرن إلى 350 F فهرنهايت (325 F فهرنهايت للمقالي الداكنة أو غير اللاصقة).
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
2
ضع كوب الخبز الورقي في كل كوب من 24 كوب مافن عادي الحجم. جعل وخبز مزيج الكعكة وفقا لتوجيهات على مربع لمدة 24 الكعك. بارد في المقالي 10 دقائق ؛ إزالة من المقالي لتبريد الرف. تبرد تماما ، حوالي 30 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
آيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافيآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافي
مقطعة إلى أسافين صغيرةمقطعة إلى أسافين صغيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
قطعة خبز M&m بالبرتقالقطعة خبز M&m بالبرتقال
1 1/2 كوب من الكوسة المبشورة والمجففة1 1/2 كوب من الكوسة المبشورة والمجففة
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
3
صقيع 9 كب كيك مع صقيع ؛ يرش السكر الأحمر. صقيع 6 كب كيك مع صقيع ؛ يرش السكر الأزرق والديكورات النجمية. الصقيع المتبقية 9 الكعك مع صقيع. ترتيب الكعك كما هو مبين في الصورة.
المكونات سوف تحتاج
مقطعة إلى أسافين صغيرةمقطعة إلى أسافين صغيرة
1 حلوى الأخطبوط ساور برايت1 حلوى الأخطبوط ساور برايت
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
4
لعمل عمود العلم ، رتب قضبان البريتزل من طرف إلى طرف ولفها بوجبة خفيفة من الفاكهة ؛ ضع على الجانب الأيسر من الكعك المرتب. تخزين مغطاة فضفاضة.
المكونات سوف تحتاج
قضبان المملحقضبان المملح
مقطعة إلى أسافين صغيرةمقطعة إلى أسافين صغيرة
1 ملعقة كبيرة من الزبدة غير المملحة المذابة، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الزبدة غير المذابة1 ملعقة كبيرة من الزبدة غير المملحة المذابة، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الزبدة غير المذابة
الطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقيةالطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقية