صعوبةسهل
جاهز5 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة12
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

العصائر آلة الخضراء (المانجو والأفوكادو)

العصائر آلة الخضراء (المانجو والأفوكادو)
العصائر آلة الخضراء (المانجو والأفوكادو) قد يكون مجرد وجبة الضحى كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 126 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. هذا الغلوتين مجانا, الألبان مجانا, وكامل 30 يخدم وصفة 4 والتكاليف 66 سنتا لكل وجبة. أعجب 48 شخصا بهذه الوصفة. إذا كان لديك رحيق المانجو وأوراق النعناع وعصير الليمون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 76%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل المانجو-عصائر الشاي الأخضر, سموكي جرين تشيلي-جبنة شيدر مع صلصة الأفوكادو والمانجو، و عصائر المانجو.