العشاء في حزمة

إذا كنت ترغب في إضافة المزيد من الوصفات الخالية من منتجات الألبان والمتوافقة مع برنامج fodmap إلى صندوق الوصفات الخاص بك، فقد تكون "العشاء في حزمة" وصفة يجب عليك تجربتها. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على ما يقرب من 33 جرامًا من البروتين، و5 جرامًا من الدهون، وإجمالي 395 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم شخصًا واحدًا. مقابل 1.92 دولارًا لكل وجبة، تغطي هذه الوصفة 33% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي غير مكلف إلى حد ما. يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. 1 شخص قام بإعداد هذه الوصفة وسيقوم بتحضيرها مرة أخرى. توجه إلى المتجر واحصل على الجزرة وقطعة لحم الخنزير والبازلاء وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 40 دقيقة. بشكل عام، حصلت هذه الوصفة على نتيجة رائعة تبلغ 82%. تتشابه حزمة Hobo Dinner Packet وHobo Dinner Packet وFoil-Packet Southwestern Chicken Packet مع هذه الوصفة.