العشاء الليلة: سلطة لحم البقر مع صلصة الفجل
عشاء الليلة: سلطة لحم البقر مع صلصة الفجل قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 724 سعرة حرارية, 29 جرام بروتين، و 65 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 4.37 دولار لكل وجبة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر واحصل على زيت الكانولان والخس الروماني والمايونيز وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، فودماب ودود ، وكامل 30 النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 71%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة هي العشاء الليلة: سلطة البطاطس مع السلمون المدخن والفجل الحار, العشاء الليلة: سلطة البطاطس والهليون مع صلصة الخردل، و العشاء الليلة: سلطة البنجر المحمص مع صلصة جواجيلو تشيلي.
تعليمات
يمزج صفار البيض وعصير الليمون والخردل والملح والفلفل في الخلاط أو معالج الطعام. عملية لمدة 5 ثوان حتى مجتمعة ثم في حين أن الجهاز لا يزال يعمل ببطء إضافة الزيوت في دفق مستمر. عندما يضاف الزيت ويصبح الخليط سميكا ، تحقق من التوابل وقم بتصحيحه إذا لزم الأمر.
انقل المايونيز إلى وعاء كبير.
ضع اللحم البقري فوق بعض أوراق الرومين.
رذاذ خلع الملابس على القمة.