العشاء الليلة: أرز مقلي بالزعفران مع المشمش المجفف واللوز

عشاء الوصفة الليلة: الأرز المقلي بالزعفران مع المشمش المجفف واللوز يمكن أن يرضي شغفك الصيني تقريبا 45 دقيقة. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 467 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 4 وتكاليف Serving 1.21 لكل وجبة. هذه الوصفة من الأكل الجاد لديها 47 معجبا. توجه إلى المتجر والتقاط اللوز والثوم والملح موافق للشريعة اليهودية ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 57%. هذه النتيجة جيدة. حاول العشاء الليلة: أرز مقلي بالزعفران والزنجبيل والطماطم (أروز فريتو أورتوجويسا), عشاء الليلة: الدجاج والأرز مع الزعفران، و العشاء الليلة: أرز مقلي بالزنجبيل لوصفات مماثلة.

تعليمات

يسكب الحليب في وعاء صغير ويضاف الزعفران.

المكونات سوف تحتاج

الزعفران

2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو

المعدات التي سوف تستخدمها

علبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاة

ضعه في الميكروويف واطهيه لمدة 30 ثانية. يمكنك أيضا تسخين الحليب في قدر صغير على نار خفيفة لمدة 1 دقيقة.

المكونات سوف تحتاج

2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو

المعدات التي سوف تستخدمها

كاليفورنيا - مزيج الخضار

ملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرش

اسكب ملعقتين كبيرتين من الزيت النباتي في قدر متوسطة الحجم على نار متوسطة عالية. عندما يلمع الزيت ، أضيفي الكراث والثوم والمشمش. يطهى مع التحريك كثيرا بملعقة خشبية ، حتى يصبح الكراث طريا ، حوالي دقيقة واحدة.

المكونات سوف تحتاج

4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة

2 دجاجة كورنيش (حوالي 1 1/4 رطل لكل منهما)

الكراث، المبشور أو المفروم

حفنة من السبانخ الطازجة (حوالي

المعدات التي سوف تستخدمها

أوقية جبن كريمي، في درجة حرارة الغرفة (حوالي

ملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرش

يضاف الأرز والملح ويقلب جيدا ويحمص لبضع ثوان. ثم صب في 1 1/2 كوب ماء وخليط الحليب والزعفران. جلب ليغلي. يقلب جيدا ، وتغطي القدر ، وتحويل الحرارة إلى منخفضة. يطهى حتى يمتص الأرز السائل ، من 10 إلى 12 دقيقة. عند الانتهاء ، أطفئ النار ، وأزل الغطاء ، وزغب الأرز بالشوكة ، ثم غطي الوعاء مرة أخرى.

المكونات سوف تحتاج

الزعفران

للدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلك

معكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصة

2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو

مع صلصة الوسابي والزنجبيل (موصى به: صلصة هوكيلاو هانا من هوبوكين إيدي)

(أنبوب كبير)

المعدات التي سوف تستخدمها

ملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرش

2 ملعقة كبيرة زيت زيتون، بالإضافة إلى 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون (أفضل نوعية) للرش

بعد أن ينفخ الأرز ، اسكب ملعقة كبيرة من الزيت المتبقية في مقلاة كبيرة أو مقلاة على نار متوسطة. عندما دافئة ، إضافة البيض للضرب ودوامة لتغطية الجزء السفلي. قلبي من حين لآخر باستخدام ملعقة حتى تحصل على كتل صغيرة وثابتة ، من دقيقة إلى دقيقتين.

المكونات سوف تحتاج

(كيبلر)

مع صلصة الوسابي والزنجبيل (موصى به: صلصة هوكيلاو هانا من هوبوكين إيدي)

4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة

المعدات التي سوف تستخدمها

سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح

1 لتر (حوالي 4 أكواب) كريمة ثقيلة

عبوات من 5 إلى 8.8 أونصة، أرز بني كامل الحبوب جاهز للاستخدام في الميكروويف لمدة 90 ثانية، أو 4 أكواب من الأرز البني المطبوخ

يضاف البصل الأخضر المفروم ويقلب جيدا ويطهى لمدة دقيقة أخرى.

المكونات سوف تحتاج

خس ايسبرغ، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصة

أضف خليط الأرز إلى البيض. يقلب كثيرا بالخشب حتى يمتزج كل شيء جيدا ويصبح الأرز ساخنا ، لمدة دقيقة إلى دقيقتين. أطفئي النار وتبليها حسب الرغبة بالفلفل الأسود والملح وأضيفي اللوز المحمص والبقدونس.

المكونات سوف تحتاج

3 ملاعق كبيرة من الزبدة غير المملحة، مقطعة إلى 6 قطع