العسل والزنجبيل والثوم يقلب
العسل والزنجبيل والثوم يقلب يأخذ تقريبا 15 دقيقة من البداية إلى النهاية. ل 5 5.04 لكل وجبة، يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 1. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة النباتية الخالية من الغلوتين والألبان والبيض اللاكتو على 899 سعرة حرارية, 27 جرام بروتين، و 31 غرام من الدهون لكل وجبة. يتم إحضارها لك من قبل المستخدم ملعقة برماكدونالد01. إذا كان لديك بوك تشوي ، عسل ، ربع بصل بني ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. إذا كنت تحب هذه الوصفة، فقم بإلقاء نظرة على هذه الوصفات المماثلة: العسل والزنجبيل الدجاج المقلي, العسل والزنجبيل التوفو والخضروات يقلب، و نودلز الدجاج بالعسل والزنجبيل.
تعليمات
سخني الزيت وصلصة الصويا والعسل في مقلاة على نار خفيفة وأضيفي الزنجبيل والثوم والبصل لتليين.
جلب وعاء من الماء ليغلي والسماح المعكرونة لطهي الطعام في حين أن القطع النقدية صلصة.
أضيفي جميع الخضار مطروحا منها الفاصوليا واقليها حتى تنضج.
يصفى ويشطف الفاصوليا ويضاف إلى خليط الخضار حتى يسخن.
اشطف المعكرونة وأطفئ النار على المقلاة وأضف المعكرونة. إرم لمعطف مع مزيج الخضروات.