العسل الكزبرة غارقة الكينوا

بحاجة الى طبق جانبي نباتي وخالي من الغلوتين ومنتجات الألبان? يمكن أن يكون الكينوا المنقوع بالعسل والكزبرة وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 332 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. ل Serving 1.01 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 28 شخصا وأحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 20 دقيقة. إذا كان لديك الكينوا والعسل وملح البحر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 97%. هذه النتيجة ممتازة. وصفات مماثلة تشمل وعاء الكينوا بالفاصوليا السوداء مع صلصة الكزبرة والعسل والليمون, العسل غارقة فيتا، و العسل غارقة الساخنة عبر الكعك.