العسل الجير الفاكهة إرم
العسل الجير الفاكهة إرم قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 1 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 105 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 7 وتكلف 59 سنتا لكل وجبة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط عصير الليمون والعسل وفاكهة الكيوي دول ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. جعلت 5 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 10 دقائق. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 52%، وهو أمر جيد جدا. وصفات مماثلة تشمل العسل الجير الفاكهة إرم, تراجع العسل والجير الفاكهة، و سلطة فواكه بالعسل والليمون.
تعليمات
استنزاف الأناناس; احتياطي 1/4 كوب عصير.
يمزج قطع الأناناس والبرتقال واليوسفي والموز وفاكهة الكيوي والفراولة في وعاء تقديم كبير.
يقلب عصير الأناناس المحفوظ وقشر الليمون وعصير الليمون والعسل في وعاء صغير.
صب على سلطة; إرم إلى معطف.